Der Sinn des Lebens ist es,
dem Leben Sinn zu geben…

Coaching für Privatpersonen

 
 

Was macht mein Leben lebenswert?
Was lässt mich «aufblühen»?
Wie gelingen mir positive Beziehungen?
Was macht mich resilient (psychisch stabil) und glücklich?

Im Coaching wollen wir herausfinden, unter welchen Voraussetzungen sie nachhaltig glücklich und gesund leben sowie optimal ihre Aufgaben erfüllen können. Gemeinsam schauen wir, was ihrem Glück im Wege steht, erkennen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Wir entwickeln neue Strategien für einen positiveren Umgang mit vorhandenen und neuen Herausforderungen, die systematisch eingeübt werden.

Ziel ist es, sich seinen eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst zu sein und dadurch seines eigenes Glückes Schmied zu werden.

Oder nach Martin Seligman: «Glückliche Menschen haben genauso viel Pech wie andere, sie gehen nur anders damit um. Sie fragen beispielsweise nicht «warum passiert gerade mir das?» sondern «Wozu ist das gut?»

Machen wir uns mit diversen «Werkzeugen» auf die Suche nach ihrem ganz persönlichen Glück!

Inhaltlich geht es unter anderem um folgende Themen:

  • Sinn

  • Visionen und Zielen

  • Widerstandskraft

  • Neugier

  • Mut

  • Optimismus

  • Hoffnung

  • Dankbarkeit

  • Achtsamkeit

  • Charakter

  • Selbstwirksamkeit

  • Kommunikation

  • Soziale Beziehungen

  • Positive Emotionen


 
 
 

Glück ist die wunderbare Frucht, dessen Samen Sie selbst säen.